Luzy Silveira – É simples e gostoso fazer dieta com ou sem carne

Metodologia

Atendimento nutricional

A consultoria conta com a avalição física completa utilizando balança de bioimpedância, fita antropométrica (circunferências), fotos e adipômetro.

Anamnese nutricional

É enviado um questionário pré-consulta para criar estratégias (de acordo com a individualidade do paciente), para que eu possa entender sua rotina, histórico, preferências, filosofias/crenças, solicitar exames dentre outros.

Material complementar

Todos os pacientes recebem materiais extras como: quadro para criar hábitos; quadro para estipularmos metas; quadro de técnicas para comer ou outros de acordo com sua especificidade alimentar/diagnóstico ou individualidade.

Feedback semanal

Toda sexta-feira acontece o acompanhamento semanal via Whatsapp, em que é enviado um questionário de perguntas, para corrigir ou alterar o seu planejamento (caso haja necessidade), além de que iremos acompanhar a evolução do seu objetivo, de acordo com o seu tempo de acompanhamento.

Desenvolvimento do Plano Alimentar

Todos os pacientes recebem planos alimentares totalmente personalizados de acordo com a sua rotina, preferências, hábitos e/ou filosofias.

Tipo de atendimento

Você pode escolher entre Presencial em Recife-PE ou Presencial em Goiânia-GO ou On-line (se estendendo a qualquer estado ou país).

Benefícios e vantagens

Aplicativo para IOS e Android

Acesse seu plano alimentar a qualquer momento, receitas, orientações, envie seu recordatório alimentar e fale com a nutricionista diretamente pelo aplicativo personalizado disponibilizado para você!

Suporte

O whatsapp é disponibilizado para suporte, acompanhamento individualizado e recebimento de feedback durante o seu período de acompanhamento.

Descontos

Pacientes recebem cupons de desconto em lojas de suplementos e vitaminas, bem como outros descontos em empresas de alimentos.

E-book grátis

Todos os pacientes recebem um e-book grátis com mais de 40 receitas veganas!

Quero marcar uma consulta!

O que estão falando:

Quem é Luzy Silveira?

Resolvi mudar a minha vida aos 14 anos quando decidi entrar na academia pela primeira vez. Desde então sigo apaixonada por ensinar as pessoas a se alimentar, incentivar ao exercício físico, a cuidar do intestino e expor que o mundo vegetariano não é tão ruim assim.

Nutricionista e Graduanda na Pós-Graduação de Nutrição Vegetariana e Medicina.

Vegetariana desde 2020 pelo meu amor pelos animais, pelo planeta e por mim mesma, sigo revelando para as pessoas que é possível sim ganhar músculo sem comer carne. Além de que, pode ser gostoso uma alimentação baseada em plantas ou não.

Sou dedicada em mostrar que fazer dieta não é algo chato, ruim ou difícil, você comendo carne ou não.